Truukjes zijn leuk in het mountainbiken, maar niet altijd even nuttig. Toch zijn er ook truukjes die zeker nut hebben. Één hiervan is de trackstand. Door het beheersen van de trackstand verbeter je niet alleen je balans, maar het geeft je ook een gereedschap voor het geval je tijdelijk stil komt te staan. Je hoeft dan niet met de voeten aan de grond, wat in mijn ogen weer plezier verhogend is.

Hieronder enkele tips:

1. Zorg dat je ontspannen op je fiets zit en houdt je armen en benen licht gebogen.
2. Zet je versnelling niet te zwaar, als je dan dreigt om te vallen kan je snel aanzetten.
3.  Zorg dat je pendalen horizontaal staan. Op deze manier kan je beter je balans houden
4. Draai dan je voorwiel ongeveer 30 graden in de richting van je voorste been.
5. Door kleine bewegingen met het stuur te maken kun je beter balanceren.
6. Door te oefenen zal je dit snel beheersen.

Klik voor meer Tips van de week!

Het is altijd leuk tips te plaatsen die je zelf hebt ervaren. Zo ook deze. Afgelopen tocht ben ik op mijn plaat gegaan, omdat mijn zonnebril zo was beslagen. Ik zag geen hand voor ogen en reed zo een wak in. Lekker is dat!

Daarom deze week een tip van oma:
Smeer een klein beetje afwasmiddel aan de binnen kant van je zonnebril. Dit voorkomt dat deze beslaat!

Oma, bedankt (en Freek ook een beetje ) !

Klik voor meer Tips van de week!

Neem een klein beetje speeksel in de mond en ga hiermee tussen je tanden spelen.
Dat is het geluid dat je hoort als er een beetje lucht in je remmen zit, helaas het is niet anders.

Er is een handige manier om zelf je remmen te ontluchten en het is nog gratis ook!
Haal je complete rem van je fiets af, dus de hele keten vanaf de remhendel.

Om hem te ontluchten moet je hem 24uur met de remhendel naar boven in de lucht hangen.
Bij de remhendel zit een klein reservoir voor lucht, zoals iedereen wel weet is lucht lichter dan elke vloeistof en de lucht zal dus na 24uur in het reservoir zitten.
Af en toe tikken tegen de leiding kan helpen!

Klik voor meer Tips van de week!

Waar ik vorige week tegen aanliep:

Ik had tijdens mijn bike schoonmaken mijn wiel eruit gehaald. Na het schoonmaken het wiel weer terug gezet. Echter merkte ik dat mijn schijfrem aardig aanliep. Ik wist al wel dat hij wat aanliep, maar nu werd het echt tijd er iets aan te doen. Er zijn twee eenvoudige dingen die je kan doen om het aanlopen van de schijfremmen tegen te gaan:

1. Haal je wiel eruit en stop oude remblokjes in je caliper. Vervolgens pak je een platte schroevendraaier en duw je de zuigers een stukje terug.
2. Het tweede wat je kan doen is het opnieuw afstellen van je caliper. Dit is heel eenvoudig. Draai de inbusboutjes los van je frame. Niet helemaal eraf, maar gewoon, zodat de caliper kan bewegen. Knijp nu de rem goed in en houd deze vast. Draai nu tijdens het vasthouden van de rem de caliper weer vast. Je caliper is zit nu op de goede plek.

Bij mij loste dit het probleem van het aanlopen op.

Klik voor meer Tips van de week!

Als je na een flinke tocht je fiets weg zet in de schuur of weet ik veel waar dan kijk je er vaak een aantal dagen niet meer naar om.
Om de veertjes die in je achterderailleur zitten niet op te rekken is het verstandig om je fiets weg te zetten met de ketting op de kleinste bladen.

Klik voor meer Tips van de week!

Afgelopen zondag waren we lekker naar Limburg gereden om te biken.
Echter na 5 lekke banden, de tocht opgegeven en naar huis gegaan. Het was “not meant to be”!

Daarom deze tip van de week: Wil je nooit meer lek rijden, investeer dan in binnenbanden van ”No flat Joe”.

Dit is een zelfplakkende binnenband. In de band zit een vloeistof die gaatjes tijdens het rijden direct dicht. Nooit meer lekke banden dus! Deze band gaat jaren mee, om de lekbeschermende werking te behouden is jaarlijks bijvullen (door het ventiel) met nieuwe vloeistof vereist.

En voor 10 euro, zijn de kosten niet schokkend! Ik heb er in iedergeval 2 aangeschaft!

 http://www.no-flats.com/products.php?categid=5

Voor meer tips van de week klik!!!!

Alweer een handige tip voor in dit winterse weer!
Hoe hou ik mijn ketting zo schoon mogelijk met deze modder/regen/sneeuw?

Ik maak mijn ketting altijd schoon met kettingreiniger, hierna smeer ik hem goed in met olie, ik laat de ketting er meestal een aantal minuten in weken. Hierna maak ik de ketting schoon met een doek, ik wrijf de overtollige olie eraf en spuit hem dan in met een laagje siliconenspray. De siliconenspray werkt als een soort afstotend middel tegen modder en water.

Voor meer tips van de week klik

Gewicht is een belangrijk wapen in de strijd consumenten te winnen. Je wordt dan ook dood gegooid met marketingcampagnes omtrent gewichtsverbeteringen. Zelfs een 5 gram lichtere bidon zou al het verschil moeten maken.

Maar wat maakt nu echt het verschil?

Wil je efficiënt het gewicht van je fiets verlagen, met maximaal rendement?
Begin dan bij je wielen!

Hoe lichter deze zijn, des te hoger is je acceleratie. Hiermee bereik je het maximale effect.

Wil je meer tips van de week lezen, klik!

Zelf ben ik geen held, dat geef ik toe. Als het vriest dan kom ik het liefst zo min mogelijk buiten. Opzich wel begrijpelijk als je Wintertenen en Wintervingers hebt.
Als ik buiten kom met deze vrieskou dan stroomt er geen bloed meer door mijn vingers, worden ze helemaal rood/wit, helemaal dik en gevoelig.

Vandaar dat ik een tip heb voor de mensen die wel met dit koude weer naar buiten durven en de kou willen trotseren.

Om warme voeten te houden trek je het beste 2 paar sokken aan met tussen de 2 paar een plastic zakje, boterhamzakje. Dit zakje zorgt ervoor dat de wind buiten blijft en niet helemaal doordringt tot je tenen.

Dit scheelt een beetje wind maar let op! Als het koud is dan is het koud!

Niet mijn tenen!

Ik heb dit dus ook aan mijn vingers!

Voor meer tips: KLIK!

Na het kopen van een nieuwe derailleur, moest deze gemonteerd worden. Hier zal ik later een artikel aan wijden. Echter liep ik tegen iets vervelends aan. Bij het verwijderen van mijn vorige derailleur moest ik de kabel door knippen.Na het monteren van de nieuwe derailleur begon de kabel eigenlijk meteen al te rafelen. Ik had verder geen  kabelstoppers op voorraad.

Om toch het rafelen tegen te gaan heb ik er een druppel secondelijm op gedaan. Dit werkt net zo goed als een kabelstopper.

Dus de tip van de week: Om het rafelen van de kabel tegen te gaan, doe een druppeltje secondelijm aan het uiteinde van de kabel.

Voor de andere tips zie:

Alle tips