Mountain-bikers

Ik kwam het volgende filmpje van Lance Armstrong tegen op youtube. Op het filmpje is te zien hoe en waarom Lance zo sterk is in duursporten. Daarnaast legt het filmpje ook wat lichamelijke werkingen uit tijdens intensieve duursport.

Ik vond het filmpje dermate interessant en relevant, dat ik hem hier wilde plaatsen.  Het is niet alleen op mountainbike gericht, maar heeft wel diverse raakvlakken met onze lievelingssport!